Ayer martes 29 de septiembre se conmemoró el Día Mundial del Corazón con el que se busca reflexionar sobre cómo prevenir una de las principales causas de muerte en el mundo: las enfermedades cardiovasculares. Se celebra desde el año 2000 y que fue promovida por la Federación Mundial del Corazón en 1998.
Las enfermedades relacionadas con el corazón son una de las principales causas de deceso en Colombia que, de acuerdo con cifras preliminares, estas patologías representaron la primera causa de mortalidad en 2022 (175,73 por 100.000 habitantes), principalmente a expensas de la enfermedad isquémica coronaria (96,57 por 100.000 habitantes), la enfermedad cerebro vascular (33,53 por 100.000 habitantes) y las enfermedades hipertensivas (21 por 100.000 habitantes).
Enfermedades del corazón, principal causa de muerte en Yumbo
A nivel local, en Yumbo según cifras divulgadas en el Informe de Calidad de Vida 2024 presentado por el Programa Yumbo Cómo Vamos el pasado 9 de abril, las enfermedades de obstrucción del flujo sanguíneo al corazón serían la principal causa de muerte histórica de los yumbeños.
Las cifras divulgadas con base en las Estadísticas Vitales del DANE, en Yumbo para el 2024 se tenía una proyección de 130 muertes a causa de enfermedades isquémicas del corazón. En el 2023, 107 de las cuales 90 fueron de adultos mayores de 64 años residenciados en Yumbo, cifras que año tras año se incrementan.
Mortalidad por corazón Yumbo
¿Qué hacer?
Una de las reflexiones que deja el Informe de Calidad de Vida 2024 es que el crecimiento sostenido de las principales causas de mortalidad de los yumbeños (enfermedades isquémicas del corazón y algunas enfermedades crónicas relacionadas con el aparato digestivo) podrían indicar que obedecen a patrones de vida poco saludables, como dietas inadecuadas y sedentarismo. Para muchos pacientes el tratamiento de estas enfermedades es someterse a los medicamentos.
Al respecto algunos profesionales de la salud indican que, si bien los medicamentos son aliados fundamentales para tratar estas patologías, su eficacia depende en gran medida del compromiso de cada paciente con su estilo de vida.
“Los fármacos son piezas clave, pero no sustituyen el compromiso personal con la salud. Un medicamento sin hábitos saludables pierde gran parte de su impacto”, afirma la doctora Alexandra Vega, gerente Médica y de Farmacovigilancia de Genfar. “Mantener una dieta equilibrada, practicar actividad física con regularidad, evitar el tabaco y moderar el consumo de alcohol son acciones que potencian el efecto de los tratamientos”.
Hoy existen múltiples tipos de medicamentos para cuidar el corazón: algunos controlan la presión arterial, otros regulan el colesterol y los triglicéridos, mientras que otros previenen la formación de coágulos o ayudan a que el corazón mantenga un funcionamiento adecuado. No obstante, los especialistas advierten que alrededor de estos tratamientos circulan varios mitos que pueden llevar a decisiones peligrosas:
Mitos en el tratamiento de la enfermedad
- “Si en mi familia nadie ha tenido problemas cardíacos, no necesito medicación”. Falso: cualquier persona puede desarrollar una enfermedad cardiovascular, sin importar sus antecedentes.
- “Si me siento mejor, puedo suspender el tratamiento”. Error: los medicamentos cardiovasculares son de uso crónico y solo deben ajustarse o suspenderse bajo supervisión médica.
- “Puedo mantener mis hábitos poco saludables porque ya tomo medicación”. Equivocado: ningún fármaco reemplaza el ejercicio, la buena alimentación y la reducción de factores de riesgo.
- “Si voy a tomar licor, mejor no me tomo la pastilla”. Riesgoso: priorizar el alcohol sobre el medicamento pone en peligro la salud; nunca debe suspenderse el tratamiento.
- “Los remedios caseros reemplazan la medicina”. Falso: infusiones o alimentos naturales no sustituyen los fármacos y pueden interferir con su acción.
La doctora Vega resalta que la disciplina en el consumo de los medicamentos, idealmente a la misma hora cada día, puede marcar la diferencia entre controlar la enfermedad o exponerse a complicaciones como infartos o accidentes cerebrovasculares, hoy existen herramientas como por ejemplo una alarma en su teléfono que le permita cumplir con los horarios.
Además, se debe tener en cuenta que las enfermedades del corazón no son exclusivas de los hombres, después de la menopausia, las mujeres pierden el efecto protector del estrógeno, lo que incrementa su riesgo cardiovascular. Por eso, ellas también deben incluir chequeos periódicos dentro de su cuidado de salud.
Finalmente, los especialistas insisten en algunas recomendaciones esenciales: mantener controles médicos regulares, no automedicarse ni cambiar las dosis sin autorización, seguir una dieta baja en sal y grasas, ejercitarse de acuerdo con las indicaciones médicas y procurar un peso saludable.
Fuentes: Alejandra Leal. Corporate Affairs. LLYC / Ministerio de Salud y Protección Social / Yumbo Cómo Vamos.
